Samtalsbehandling och stödsamtal

Hur du mår kan förstås genom dina tankar, känslor, beteenden och relationer, samt det du varit med om i livet.  Ibland har något hänt som kan vara svårt att hantera på egen hand och svårt att sortera tankarna omkring. Då kan det räcka med ett eller flera stödjande samtal. Ibland vet du mycket väl vad som är ditt specifika problem och då kan en mer planerad samtalsbehandling hjälpa. Syftet med all typ av samtal är förstås ett bättre psykiskt mående för dig. 

Ett samtal är cirka 60 minuter och terapin inleds med ett kartläggande samtal där du får berätta vad du behöver hjälp med och du får också en möjlighet att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. Samtalen kan ges både på mottagningen och digitalt via videolänk.